Гимнастика

Задачи лечебной гимнастики (ЛФК, кинезиотерапия)

  • Восстановление опорной и двигательной функции
  • Сохранение, увеличение амплитуды движения
  • Улучшение крово- и лимфообращения и стимуляции восстановительных процессов
  • Снижение статической нагрузки
  • Разгрузка пораженной структуры опорно-двигательного аппарата
  • Укрепление мышечно-связочного аппарата и стабилизация больной области
  • Повышение выносливости мышц
Противопоказания

  • Острый период заболевания с выраженным болевым синдромом (при остеоартрите выраженный реактивный синовит)
  • Стойкий болевой синдром
  • Флебит, тромбофлебит конечности
  • Инфицированный трофические язвы
  • Тяжелая форма диабета
  • Туберкулез кости, суставов, позвоночника в острой стадии
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации
При остеоартрите

При дорсопатиях

Боли в туловище и конечностях
Комплекс упражнений укрепляет мышцы позвоночника, что позволяет снизить нагрузку на позвоночные диски и уменьшить болевые ощущения.
Упражнения для укрепления мышц позвоночника
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ШЕЙНО- ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ОБЛАСТИ ТАЗА И НИЖНЕГО ОТДЕЛА СПИНЫ

Лечебная гимнастика для суставов при скелетно- мышечной боли

Боли в плече-лопаточной области
Неоднократные воспалительные процессы с болевым синдромом в плече-
лопаточной области являются причиной дегенеративно-воспалительного
изменения сухожилий глубоких мышц плеча.

Комплекс упражнений направлен на стабилизацию и активизацию:

  • пораженных мышц, окружающих сустав (дегенерация, кальцификация,
микроразрывы);
  • ключично-акромиального сустава;
  • суставной капсулы плечевого сустава и субакромиальной сумки.
Упражнения при боли в плече- лопаточной области
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ОБЛАСТИ ТАЗА И НИЖНЕГО ОТДЕЛА СПИНЫ